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10 célébrités qui se sont ouvertes sur la santé mentale



S’ouvrir est un acte de bravoure, et ces noms notables le prouvent

Il y a un voile de « perfection » qui vient avec la célébrité ; le mode de vie, l’argent et l’accès semblent éliminer plusieurs des «problèmes» rencontrés dans la vie quotidienne. Et pourtant, devenir « célèbre » ne vous empêche pas d’être humain, et être humain s’accompagne de beaucoup d’émotions ; certains positifs, certains négatifs.

Les célébrités ne sont en aucun cas à l’abri de l’anxiété, de la dépression ou de tout autre problème de santé mentale. Mais s’il est attristant d’apprendre que certains de nos musiciens, acteurs, mannequins et créateurs préférés traversent (ou ont déjà traversé) des moments difficiles, ouvrir ce dialogue est l’une des choses les plus puissantes qu’ils puissent faire. En étant franc sur leurs expériences, ils aident à briser la stigmatisation entourant la santé mentale, encourageant les autres à avoir les mêmes conversations honnêtes.

Bien sûr, tout le monde (oui, même l’élite d’Hollywood et certains de vos influenceurs les plus appréciés) en est à son propre stade dans son parcours de santé mentale. Certains ont professé les problèmes auxquels ils ont été confrontés dans le but de normaliser davantage les sujets, et d’autres ont même mis en place des stratégies pour maintenir leur état de santé mentale aussi positif que possible.

Il est si important de savoir vers qui se tourner lorsque vous traversez une période difficile de votre vie – vous n’avez pas à traverser quoi que ce soit seul ! En partenariat avec ReachOut, l’initiative mondiale Brave Together de Maybelline vise à déstigmatiser les conversations autour de l’anxiété et de la dépression en encourageant les conversations courageuses avec les amis et la famille.

Certaines de nos célébrités préférées ont eu le courage de partager ouvertement leur parcours de santé mentale, qu’il s’agisse de repérer des signes de problèmes ou de prendre soin de soi. Notre partie préférée sur les célébrités et autres partageant leurs luttes et leurs stratégies ? Le fait qu’en en parlant, ils prouvent que non seulement les problèmes de santé mentale sont tout à fait normaux, mais qu’ils ne vous rendent en aucun cas “faible”. Car (alerte spoiler), Lady Gaga est évidemment l’une des personnes les plus fortes et les plus fabuleuses de la planète ; encore plus, pour être si ouvert.

Alors sans plus tarder, voici les célébrités et les créateurs de contenu qui nous rappellent que la santé mentale est quelque chose que nous devrait parler de…

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