Livraison gratuite sur les commandes supérieures à 40€Retours acceptés sous 60 jours.

6 façons de garder vos gencives en bonne santé

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Qu’y a-t-il de si génial avec les chewing-gums ?

Lorsqu’il s’agit de la santé de votre bouche, il ne s’agit pas uniquement de l’alignement de vos dents ou de l’éclat de votre sourire. Vous ne pouvez pas oublier vos gencives ! Même si vous n’avez pas de caries et que vous avez les mordeurs les plus nacrés de la ville, cela ne signifie pas que vous êtes immunisé contre les maladies des gencives. Comme c’est généralement indolore, la plupart des gens n’ont aucune idée que quelque chose ne va pas avec leurs gencives.

La maladie des gencives commence lorsque la plaque s’accumule sous et le long de la ligne des gencives. La plaque est une substance collante semblable à un film qui est remplie de bactéries. Il peut provoquer des infections qui blessent les gencives et les os, entraînant des maladies des gencives et des caries dentaires. La plaque peut également causer la gingivite, le stade le plus précoce de la maladie des gencives. La gingivite fait que vos gencives deviennent :

  • enflammé
  • offre
  • rouge
  • gonflé
  • sujet aux saignements

Heureusement, puisque l’os et les tissus qui maintiennent les dents en place ne sont pas touchés, ces dommages sont réversible.

Vous pouvez également développer une parodontite, une forme avancée de maladie des gencives. La parodontite affecte les os qui maintiennent vos dents en place. Sans traitement, il peut endommager les gencives, les os et les tissus liés à vos dents.

Le stade final de la maladie des gencives est la parodontite avancée. C’est à ce moment que les fibres et l’os soutenant vos dents sont détruits. Cela peut avoir un impact sur votre morsure et il peut être nécessaire de retirer les dents.

Selon l’American Dental Association (ADA), les signes indiquant que vous pourriez avoir une maladie des gencives comprennent :

  • mauvais goût ou haleine constamment
  • dents permanentes qui se séparent ou se déchaussent
  • gencives qui saignent facilement
  • gencives enflées, rouges ou tendres
  • gencives qui se sont éloignées de vos dents

La maladie des gencives est évitable. Voici quelques façons de garder vos gencives en bonne santé.

Passer le fil dentaire au moins une fois par jour. Cela aide à éliminer la plaque et les aliments qui sont hors de portée de votre brosse à dents, selon l’ADA. Peu importe quand vous passez la soie dentaire. Faites-le le soir, faites-le le matin ou faites-le après le déjeuner… faites-le !

Votre dentiste peut détecter les premiers symptômes de la maladie des gencives si vous les voyez régulièrement. De cette façon, les symptômes peuvent être traités avant qu’ils ne s’aggravent. Un nettoyage professionnel est le seul moyen d’enlever le tartre. Il peut également éliminer toute plaque que vous avez manquée lors du brossage ou de la soie dentaire. Si vous souffrez de gingivite, le brossage, la soie dentaire et les nettoyages dentaires réguliers peuvent aider à l’inverser.

Encore une autre raison pour laquelle les fumeurs arrêtent de fumer : le tabagisme est fortement associé à l’apparition de maladies des gencives. Étant donné que le tabagisme affaiblit votre système immunitaire, il est également plus difficile de lutter contre une infection des gencives, disent les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). De plus, fumer rend plus difficile la guérison de vos gencives une fois qu’elles ont été endommagées.

Brossez-vous les dents après chaque repas. Cela aide à éliminer la nourriture et la plaque emprisonnées entre vos dents et vos gencives. Frottez également votre langue, car elle peut abriter des bactéries. Votre brosse à dents doit avoir des poils doux et tenir confortablement dans votre bouche, explique la Mayo Clinic.

Envisagez une brosse à dents à piles ou électrique. Ceux-ci peuvent aider à réduire la gingivite et la plaque plus que le brossage manuel. Changez de brosse à dents ou de tête de brosse à dents tous les trois à quatre mois, ou plus tôt si les poils commencent à s’effilocher.

En ce qui concerne le dentifrice, les rayons des magasins regorgent de marques qui prétendent réduire la gingivite, rafraîchir l’haleine et blanchir les dents. Comment savoir lequel est le meilleur pour des gencives saines ? Assurez-vous de choisir un dentifrice contenant du fluor et portant le sceau d’acceptation de l’ADA. Après cela, la saveur et la couleur dépendent de vous!

Généralement disponible au comptoir, selon l’ADA, les bains de bouche thérapeutiques peuvent aider à réduire la plaque dentaire, prévenir ou réduire la gingivite, réduire la vitesse de développement du tartre ou une combinaison de ces avantages. De plus : un rinçage aide à éliminer les particules de nourriture et les débris de votre bouche, bien qu’il ne remplace pas la soie dentaire ou le brossage. Recherchez le sceau ADA, ce qui signifie qu’il a été jugé efficace et sûr.

Peu importe que vous utilisiez votre brosse, votre soie dentaire ou votre rinçage en premier. Faites simplement du bon travail et utilisez les bons produits.

Nous serions ravis de connaître votre avis

Laisser un commentaire

Eczema dermatite atopique
Logo
Lorsqu’activé, enregistrer les permaliens dans paramètres - permaliens
Compare items
  • Total (0)
Compare
0