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Changements mammaires pendant la grossesse |: American Pregnancy Association

Il y a des changements mammaires pendant la grossesse auxquels vous devriez vous attendre presque dès le premier jour. La faute aux hormones. À mesure que les niveaux d’hormones augmentent, le flux sanguin et la rétention d’eau augmentent également, ce qui rend vos seins gonflés, douloureux et sensibles au toucher. En fait, la sensibilité des seins peut être l’un des premiers signes de grossesse. Mais cela tombe bien car ces changements mammaires préparent l’arrivée de votre bébé.

Changements mammaires au début de la grossesse

Il y a un certain nombre de changements mammaires pendant la grossesse auxquels vous devez vous attendre :

  • Croissance et élargissement – ​​Vers les semaines 6 à 8, vos seins grossiront et continueront de grossir tout au long de votre grossesse. Attendez-vous à monter une taille de bonnet de soutien-gorge ou deux. Vos seins peuvent vous démanger lorsque la peau s’étire et vous pouvez développer des vergetures.
  • Tendresse et hypersensibilité
  • Assombrissement des mamelons et des aréoles (la peau autour des mamelons) dû aux hormones qui affectent la pigmentation de la peau.
  • Veines assombries avec vos seins (en raison de l’augmentation de l’apport sanguin à vos seins)
  • Vers le troisième mois, vos seins peuvent commencer à laisser échapper une substance jaunâtre et épaisse appelée colostrum. Certaines femmes peuvent fuir plus tôt, d’autres jamais du tout.
  • Les mamelons dépassent davantage et les aréoles et les mamelons grossiront
  • Vous pouvez également remarquer de petites bosses sur les aréoles. Ce sont de petites glandes productrices d’huile appelées tubercules de Montgomery

Comment puis-je soulager les douleurs mammaires et l’inconfort pendant la grossesse?

Voici quelques suggestions utiles que vous pouvez suivre pour rendre certains de ces changements plus confortables et plus faciles à gérer.

Croissance et élargissement: L’achat d’un bon soutien-gorge de soutien peut vous aider à vous sentir plus à l’aise à mesure que vos seins grossissent. Consultez un expert en soutien-gorge dans un grand magasin, une maternité ou une boutique spécialisée. Si la taille de votre poitrine augmente considérablement, vous voudrez peut-être dormir dans un soutien-gorge de sport en coton la nuit.

Ce qu’il faut considérer dans un soutien-gorge :

  • Les soutiens-gorge de maternité et d’allaitement ont généralement des crochets supplémentaires et n’ont pas de bonnets à armatures. Ils sont également conçus pour un soutien et un confort supplémentaires. Lorsque vous commencerez à allaiter, vous voudrez passer à un soutien-gorge d’allaitement pour un accès plus facile.
  • Les soutiens-gorge de nuit aident à soutenir les gros seins. Recherchez des bretelles larges et une doublure en coton doux. Les magasins de maternité vendent souvent ces soutiens-gorge en coton doux et non restrictifs.
  • Soutien-gorge de sport. Lorsque vous faites de l’exercice pendant la grossesse, il est particulièrement important de porter un soutien-gorge bien ajusté car vos seins sont plus lourds. Un bon soutien-gorge de sport peut fournir le soutien supplémentaire dont vous avez besoin et minimiser l’inconfort.

Seins sensibles et tendres : Les hormones de votre corps préparent vos seins à la lactation. Les canaux galactophores grossissent et s’étirent lorsqu’ils se remplissent de lait au début de la grossesse. Tout cela rend vos seins plus sensibles, en particulier vos mamelons. Cela peut vous causer de l’inconfort.

Colostrum : Le colostrum, ou pré-lait, est un liquide sucré et aqueux facile à digérer. Au cours de votre deuxième trimestre, vos seins commenceront à produire du colostrum. Le colostrum apparaît épais et jaune au début, et à l’approche de la naissance, il devient pâle et presque incolore. Le colostrum fournira à votre bébé ses premiers repas avant que votre lait n’arrive.

Une décharge peut survenir à tout moment, lorsque vos seins sont massés ou lors d’une stimulation sexuelle. Il n’y a pas lieu de s’alarmer lorsque cela se produit, et il n’y a pas lieu de s’inquiéter si cela ne se produit pas.

Les femmes qui ne connaissent pas de décharge pendant la grossesse produisent toujours du lait pour leur bébé.

Qu’en est-il du cancer du sein ?

Il est important de poursuivre les auto-examens des seins pendant la grossesse. Malheureusement, pendant la grossesse, c’est plus difficile à accomplir à cause de tous les changements que subissent vos seins. Vos seins grossissent, sont tendres et parfois même grumeleux. Il est toujours important que vous examiniez vos seins pendant la grossesse tous les 4-5 semaines.

Les grumeaux très courants chez les femmes pendant la grossesse sont des conduits de lait obstrués. Ce sont des masses rouges, tendres au toucher et dures dans vos seins. Des compresses chaudes (faire couler de l’eau chaude sur vos seins sous la douche ou appliquer une débarbouillette chaude) et des massages dégageront probablement le conduit en quelques jours. Si vous n’êtes pas sûr de l’existence d’une nouvelle masse, parlez-en à votre médecin lors de votre prochaine visite.

N’oubliez pas que le cancer du sein est rare chez les femmes de moins de 35 ans. Si vous envisagez d’avoir un bébé et que vous avez plus de 35 ans, vous voudrez peut-être envisager de demander à votre médecin de passer une mammographie avant de tomber enceinte.

Vouloir en savoir davantage?

Compilé à l’aide d’informations provenant des sources suivantes :

1. Williams Obstetrics Vingt-deuxième éd. Cunningham, F. Gary et coll., Ch. 30 et 57.

2. Planifier votre grossesse et votre naissance Troisième éd. Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues, Ch. sept.

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