La nutritionniste holistique canadienne Meg Gaic est l’une des plus grandes expertes en acné du pays et elle n’est pas étrangère à la douleur de l’acné chronique. Pendant plus d’une décennie, elle s’est occupée du bilan physique et émotionnel que le traitement de l’acné peut causer sur un corps.
Elle a été mise sous contraception hormonale à un âge précoce pour essayer de traiter le problème, mais cela l’a aggravé, même après l’arrêt du traitement. Elle a dépensé de grosses sommes d’argent pour des dizaines de traitements différents et des experts qui avaient tous quelque chose de différent à dire. Finalement, elle a trouvé une nutrition holistique qui l’a aidée à guérir sa peau de l’intérieur. Elle a depuis développé Get Glow, qui aide les gens à cultiver et à maintenir une peau claire grâce à la nutrition (elle préconise également des attentes raisonnables quant à ce à quoi ressemblent une peau et une alimentation saines).
Après avoir rassemblé les meilleurs soins du visage à Vancouver, dont beaucoup sont assortis d’étiquettes de prix qui font des traitements un investissement que beaucoup d’entre nous ne peuvent pas se permettre de faire chaque mois, nous avons demandé à Gaic comment les gens peuvent maintenir un soin du visage pour en tirer le meilleur parti. mâle. Voici ses « choses à faire et à ne pas faire » pour que cet éclat dure le plus longtemps possible.
Conseils pour maintenir vos résultats et une peau saine après le visage
Fais:
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Hydratez, hydratez, hydratez !
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Assurez-vous d’avoir une incroyable routine à la maison avec des produits sans danger pour l’acné pour garder votre éclat entre les traitements.
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Un SPF de bonne qualité toujours, n’oubliez pas de refaire une demande !
Ne le faites pas:
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Évitez le soleil et si vous êtes à l’extérieur, portez un chapeau
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Évitez tous les ingrédients actifs comme les acides, le peroxyde de benzoyle et le rétinol pendant quelques jours afin de ne pas aggraver votre peau
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Évitez la vapeur, la transpiration et les exercices intenses pendant 24 heures.
