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COVID-19 : continuez à garder vos distances


Par : Corinn Cross, MD, FAAP

Les familles reprennent progressivement certaines des activités qui avaient été interrompues au début de la pandémie de COVID-19. Cependant, le virus continuant de se propager, il est important que tout le monde maintienne la distance physique ainsi que d’autres mesures de sécurité.

La distanciation physique signifie garder de l’espace entre vous et les autres personnes extérieures à votre foyer. C’est une étape essentielle pour aider à ralentir la propagation de ce virus.

“Distanciation sociale” pour toutes les familles

Le virus qui cause le COVID-19 se propage facilement par contact physique d’une personne à l’autre. C’est pourquoi il est important de réduire les contacts étroits entre les personnes. Un moyen efficace d’y parvenir est de rester à la maison autant que possible et d’éviter les lieux publics bondés où il est difficile de maintenir un espace sûr entre les personnes.

De nombreuses communautés limitent le nombre de personnes pouvant assister à des événements et à des rassemblements ou entrer dans des restaurants et des bars. De nombreuses écoles et universités ont réduit les contacts étroits en proposant un apprentissage en ligne. Lorsqu’une interaction étroite avec les autres est probable, comme des déplacements essentiels à l’épicerie ou à la station-service, le CDC recommande de porter un couvre-visage en tissu sur la bouche et le nez et de rester au moins 6 pieds loin des autres. Si vous prévoyez assister à un rassemblement, portez un couvre-visage et restez également à au moins 6 pieds des autres.

Auto-isolement

Le virus qui cause le COVID-19 peut se propager d’une personne à l’autre avant même que les symptômes n’apparaissent. Donc, si quelqu’un dans votre famille commence à se sentir même légèrement malade, épuisé, fatigué ou endolori, il est important de rester à la maison et de s’isoler. Cela signifie limiter les contacts avec les autres. Si des symptômes plus graves se développent, comme de la fièvre , toux ou essoufflement, appelez votre médecin. Il vous indiquera si un test COVID-19 est nécessaire et quelles doivent être les prochaines étapes. Si l’on pense qu’un membre de votre famille a le COVID-19, la quarantaine sera probablement conseillé.

Quarantaine

L’auto-isolement et la quarantaine signifient que vous n’avez aucun contact avec le public. Cependant, la quarantaine est le terme utilisé si vous étiez en contact étroit (à moins d’environ 6 pieds) d’une personne atteinte de COVID-19 mais que vous n’avez pas encore été testé positif. Il est demandé à ces personnes de rester à l’écart des autres pendant 14 jours ou plus, pour s’assurer qu’elles ne propagent pas le virus pendant cette période de “pré-maladie” ou d’incubation.

Pourquoi la distance physique est importante

La distanciation physique dans les espaces intérieurs et extérieurs est un moyen essentiel de ralentir la propagation du COVID-19. Et il est important de continuer à suivre les recommandations de distanciation physique dans votre communauté, que vous fassiez partie ou non de l’un des groupes à haut risque.

Avec des options de garde d’enfants limitées et des personnes travaillant à domicile, il peut être tentant de laisser les enfants se rassembler. Mais la distanciation physique ne fonctionne que si nous participons tous. Et ralentir ou empêcher la propagation du virus sauvera des vies.

Rappelles toi

Alors que le virus qui cause le COVID-19 continue de se propager, il est important de suivre les recommandations des gouvernements fédéral, étatiques et locaux pour nous protéger tous contre la maladie. Les scientifiques travaillent à comprendre ce nouveau syndrome.

Nous sommes tous responsables de la protection des personnes les plus à risque. Des mesures comme la distanciation physique et le port de couvre-visages en tissu peuvent sembler un inconvénient, mais c’est la meilleure façon en ce moment de protéger notre famille, nos amis et nos voisins qui peuvent être vulnérables.

Plus d’information


À propos du Dr Cross


Corinn Cross, MD FAAP, est porte-parole de l’American Academy of Pediatrics (AAP), membre actif du Conseil des communications et des médias de l’académie, membre à titre personnel de son chapitre 2 local de l’AAP de Californie et pédiatre à l’hôpital pour enfants de Los Angeles. .


Les informations contenues sur ce site Web ne doivent pas être utilisées comme substitut aux soins médicaux et aux conseils de votre pédiatre. Il peut y avoir des variations dans le traitement que votre pédiatre peut recommander en fonction des faits et des circonstances individuels.

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