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Glycémie et stress :: Éducation au diabète en ligne

Qu’advient-il de mon taux de sucre dans le sang lorsque je suis stressé ?

Lors de situations stressantes, l’épinéphrine (adrénaline), le glucagon, l’hormone de croissance et le cortisol jouent un rôle dans la glycémie. Les situations stressantes comprennent les infections, les maladies graves ou un stress émotionnel important.

Lorsqu’il est stressé, le corps se prépare en s’assurant que suffisamment de sucre ou d’énergie est facilement disponible. Les niveaux d’insuline chutent, les niveaux de glucagon et d’épinéphrine (adrénaline) augmentent et davantage de glucose est libéré du foie. Dans le même temps, les niveaux d’hormone de croissance et de cortisol augmentent, ce qui rend les tissus corporels (muscles et graisses) moins sensibles à l’insuline. En conséquence, plus de glucose est disponible dans le sang.

Lorsque vous souffrez de diabète de type 2, l’hypoglycémie due à une trop grande quantité de médicaments ou d’insuline est une cause fréquente de stress. La réponse hormonale à un faible taux de sucre dans le sang comprend une libération rapide d’épinéphrine et de glucagon, suivie d’une libération plus lente de cortisol et d’hormone de croissance. Ces réponses hormonales à l’hypoglycémie peuvent durer de 6 à 8 heures – pendant ce temps, la glycémie peut être difficile à contrôler. Le phénomène d’hypoglycémie suivi d’une glycémie élevée est appelé réaction de « rebond » ou de « Somogyi ».

Lorsque vous souffrez de diabète de type 2, le stress peut faire augmenter votre glycémie et devenir plus difficile à contrôler – et vous devrez peut-être prendre des doses plus élevées de vos médicaments contre le diabète ou de l’insuline.

En période de stress, les personnes atteintes de diabète peuvent avoir plus de difficulté à contrôler leur glycémie.

Quiz d’auto-évaluation

Des questionnaires d’auto-évaluation sont disponibles pour les sujets abordés sur ce site Web. Pour savoir tout ce que vous avez appris sur Faits sur le diabète, répondez à notre quiz d’auto-évaluation lorsque vous aurez terminé cette section. Le quiz est à choix multiples. Veuillez choisir la meilleure réponse à chaque question. À la fin du quiz, votre score s’affichera. Si votre score est correct à plus de 70 %, vous vous débrouillez très bien. Si votre score est inférieur à 70 %, vous pouvez revenir à cette section et revoir les informations.

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