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La température basale de votre corps augmente-t-elle pendant vos règles ?

La température basale de votre corps augmente-t-elle pendant vos règles ?, Eczema dermatite atopique

Bouffées de chaleur pendant les règles ? 4 raisons pour lesquelles les femmes en font l’expérience

Vous avez vos règles et vous avez plus chaud que d’habitude même lorsque le temps est plutôt agréable ? Découvrez les raisons derrière cela.

Les bouffées de chaleur sont très soudaines et aléatoires et elles vont et viennent car les hormones dans le corps des femmes continuent également de fluctuer. Lorsque le niveau de progestérone est élevé, la température corporelle augmente et vice versa. Ce fait est très bien connu des femmes car il s’intensifie au cours de leur cycle menstruel. Une seconde, ils se sentent tout à fait normaux et la seconde suivante, ils ont extrêmement chaud, leur visage peut devenir rouge et peut également commencer à transpirer. Dans cet article, vous découvrirez pourquoi ce phénomène extrêmement inconfortable arrive aux femmes.

Mais la meilleure façon de gérer cela est de rester calme. C’est extrêmement courant et cela arrive à beaucoup de femmes menstruées. Si les femmes réagissent à cela en devenant anxieuses, le symptôme s’aggravera.

Comment fonctionnent les hormones féminines pendant leur cycle menstruel ?

Vous sentez-vous plus chaud que la normale même lorsque le temps est plutôt agréable ? Eh bien, vos hormones sont à blâmer pour cette raison. Les fluctuations aléatoires de vos hormones sont en fait normales et peuvent entraîner une gamme de symptômes sur votre corps ainsi que sur votre humeur. Pendant la phase d’ovulation, il y a un pic dans les niveaux de progestérone qui peut augmenter la température de votre corps. Pendant la phase lutéale également, la température corporelle reste généralement élevée. Jusqu’à ce que le niveau de progestérone dans le corps reste élevé, la température corporelle restera également élevée.

À l’approche de votre cycle, le niveau de progestérone commencera à baisser, entraînant également une diminution de la température corporelle. Mais, pendant les règles, les hormones fluctuent beaucoup. Ainsi, il peut y avoir des bouffées de chaleur soudaines et des bouffées de froid soudaines pendant ces cinq jours.

Aliments: La chaleur corporelle produite dans votre corps dépend beaucoup de ce que vous mangez et buvez. Il existe certains types d’aliments comme les protéines animales qui prennent plus de temps à digérer, produisant ainsi plus de chaleur dans le corps. essayez de garder votre alimentation équilibrée pendant les règles, éloignez-vous de la caféine car cela pourrait augmenter encore plus la chaleur corporelle, boire du thé pourrait aider.

Médicaments : Les médicaments ont beaucoup d’effets secondaires et ils peuvent également provoquer les bouffées de chaleur que vous pourriez ressentir. Avant de prendre un médicament, vérifiez les effets secondaires qu’il pourrait avoir sur vous. Les pilules contraceptives, par exemple, sont connues pour augmenter la température corporelle car elles augmentent le niveau de progestérone dans le corps.

SCT (syndrome de choc toxique) : La bactérie appelée Staphylococcus aureus provoque un syndrome appelé syndrome de choc toxique pendant les règles. cette bactérie se trouve également à la surface de la peau et elle n’est pas du tout nocive. Mais, il peut également pénétrer à l’intérieur du corps et produire des toxines qui peuvent également mettre la vie en danger. Le SCT est également causé par l’utilisation de tampons ainsi que par des brûlures, des coupures, des morsures et des furoncles. Ce syndrome peut également augmenter la température corporelle pendant les règles et il est principalement causé par les tampons.

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