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Les mots peuvent blesser lorsque les parents parlent d’obésité à leurs enfants – Consumer Health News

LUNDI 21 novembre 2022 (HealthDay News) — Alors que les responsables américains de la santé qualifient l’obésité infantile de crise de santé publique, les conversations sur le poids sont importantes. Mais ce que vous dites à vos enfants peut être difficile, voire contre-productif, selon une nouvelle étude.

“Le poids corporel est une question sensible et la façon dont nous en parlons est importante”, a déclaré l’auteur principal Rebecca Puhl, directrice adjointe du Centre pour la politique alimentaire et la santé de l’Université du Connecticut Rudd.

“Nous voulons vraiment identifier le langage que les adolescents se sentent plus à l’aise d’utiliser dans ces conversations, qu’ils ne se sentent pas stigmatisés, qu’ils ne se sentent pas blâmés ou honteux”, a noté Puhl.

Pour ce faire, les chercheurs ont examiné les données d’enquête de 2021 auprès de plus de 2 000 enfants âgés de 10 à 17 ans, ainsi que de plus de 1 900 parents. Les participants ont été interrogés sur 27 termes et expressions pouvant être utilisés pour décrire le poids corporel.

Les adolescents ressentaient les émotions les plus négatives à propos de termes tels que “surpoids”, “gros” et “extrêmement obèse”, selon l’étude. Plus du tiers des jeunes ont déclaré ressentir de la gêne, de la honte et de la tristesse lorsque leurs parents utilisaient ces mots.

Vous avez une fille ? Marchez légèrement, ont recommandé les chercheurs. Les filles ont déclaré ressentir plus d’émotions négatives en réponse aux mots utilisés au sujet du poids que les garçons.

Que le jeune soit obèse ou non n’a pas eu d’incidence sur ce qu’il ressentait à propos des mots.

“Je pense que beaucoup de parents ont des intentions positives lorsqu’il s’agit de parler du poids de leur enfant. Ils veulent que leur enfant soit en bonne santé. Ils veulent que leur adolescent se sente bien avec sa taille, mais parfois, la façon dont il communique peut comme étant critiques ou critiques ou utilisant des mots qui les font vraiment se sentir mal dans leur peau”, a déclaré Puhl.

Les termes les plus appréciés étaient « poids santé » et « poids normal », selon l’étude. Certaines des terminologies préférées dépendaient de la race et de l’identité. Les enfants noirs et hispaniques préféraient des mots comme “épais” et “courbée”.

“Beaucoup d’adolescents sont confrontés à la stigmatisation du poids”, a déclaré Puhl. “Ils sont confrontés à des taquineries, à des stéréotypes, à la victimisation en raison de leur poids corporel ou de leur taille. Et, en fait, une partie de cette stigmatisation liée au poids se produit à la maison de la part des parents.”

Cela peut entraîner une détresse émotionnelle, une augmentation des symptômes dépressifs et une baisse de l’estime corporelle. Cela peut même encourager des comportements alimentaires malsains et une activité physique réduite, car ce sont les contextes où quelqu’un peut se sentir stigmatisé, a déclaré Puhl.

“Nous savons largement d’après la littérature sur la stigmatisation que lorsqu’une personne est stigmatisée à cause de son poids, cela peut vraiment être très préjudiciable à la santé”, a-t-elle déclaré.

Au moins la moitié des enfants interrogés ne veulent pas que leurs parents parlent de poids. Ils sont plus disposés à parler lorsqu’ils en parlent en premier ou si leurs parents leur demandent la permission d’en discuter, a déclaré Puhl.

Environ 20% des enfants et adolescents américains sont obèses, selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis. Cela les expose à de graves problèmes de santé comme le diabète et l’hypertension artérielle.

Puhl recommande aux parents de porter la conversation sur la santé plutôt que sur le poids corporel.

Encore mieux que de parler, c’est d’adopter des comportements sains et d’offrir des occasions de manger des aliments sains à la maison. Allez vous promener et préparez le dîner en famille, dit-elle.

“Il peut y avoir tellement de façons de vraiment s’engager dans des comportements de santé qui améliorent vraiment la santé liée au poids sans parler de poids”, a déclaré Puhl.

Les résultats de l’étude ont été publiés dans le numéro de décembre de Pédiatrie.

Le Dr Stephen Pont, président fondateur de la section sur l’obésité de l’American Academy of Pediatrics, a déclaré qu’il encourageait les familles à faire trois choses pour réussir à faire des changements sains.

Tout d’abord, faites de petits changements qui resteront, ce qui pourrait inclure de laisser l’enfant choisir le changement.

Ensuite, faites des changements en famille, qui ont plus de chances d’être maintenus. Une alimentation saine et l’activité physique sont bonnes pour tous les membres de la famille, a déclaré Pont, qui n’a pas participé à cette étude.

Enfin, il est important de rester positif.

“La culpabilité et le blâme n’ont pas tendance à motiver des changements sains à long terme, au lieu de cela, ils font que les gens se sentent mal. Et quand les gens se sentent mal, ils sont souvent plus susceptibles d’être moins actifs et de manger des aliments moins sains”, a déclaré Pont, qui est directeur médical au Texas Department of State Health Services Center for Public Health Policy and Practice.

Eileen Chaves, psychologue pédiatrique au Nationwide Children’s Hospital de Columbus, Ohio, a déclaré qu’elle pense que l’utilisation des mots que les patients utilisent pour se définir les aide à se sentir autonomes, investis dans leur traitement et compris.

“Lorsque les enfants commencent à reconnaître que les gens les entendent et les écoutent, je pense, premièrement, que cela les rend beaucoup plus réceptifs à ce que vous dites”, a déclaré Chaves, co-auteur d’un éditorial publié avec l’étude. .

Chaves a déclaré que cette étude est un excellent premier pas et qu’elle aimerait la voir reproduite avec des jeunes de genres divers et transgenres.

“Nous savons que les jeunes transgenres et de genre divers subissent beaucoup de préjugés liés au poids, beaucoup de stigmatisation. Il y a une forte prévalence de troubles de l’alimentation chez les jeunes de genre et transgenres”, a noté Chaves.

Plus d’information

Les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis en ont plus sur l’obésité infantile.

SOURCES : Rebecca Puhl, PhD, directrice adjointe, University of Connecticut Rudd Center for Food Policy and Health, Hartford ; Eileen Chaves, MSc, PhD, psychologue pédiatrique, Hôpital national pour enfants, Columbus, Ohio ; Stephen Pont, MD, MPH, président fondateur, American Academy of Pediatrics Section on Obesity et directeur médical, Center for Public Health Policy and Practice, Texas Department of State Health Services, Austin; Pédiatriedécembre 2022

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