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Qu’est-ce que la température corporelle normale ? Bas contre haut, plage normale

Votre corps est comme une petite fournaise. Il dégage de la chaleur tout le temps. Cela vient de votre corps qui fait le travail qui vous maintient en vie. Lorsqu’il émet beaucoup plus ou beaucoup moins de chaleur que d’habitude, il essaie de vous dire qu’il y a un problème.

Plage normale

La température corporelle « normale » de tout le monde n’est pas la même. Le vôtre pourrait être un degré entier différent de celui de quelqu’un d’autre. Un médecin allemand au 19e siècle a établi la norme à 98,6 F, mais des études plus récentes indiquent que la ligne de base pour la plupart des gens est plus proche de 98,2 F.

Pour un adulte typique, la température corporelle peut aller de 97 F à 99 F. Les bébés et les enfants ont une plage un peu plus élevée : 97,9 F à 100,4 F.

Votre température ne reste pas la même toute la journée et elle variera également tout au long de votre vie. Certaines choses qui font bouger votre température pendant la journée incluent :

  • À quel point êtes-vous actif
  • Quelle heure il est
  • Ton âge
  • Votre sexe
  • Ce que vous avez mangé ou bu
  • Où vous en êtes dans votre cycle menstruel

Votre lecture de température change en fonction de l’endroit où vous la mesurez sur votre corps. Les lectures sous les bras peuvent être inférieures d’un degré à ce que vous trouveriez dans votre bouche. Les températures rectales sont généralement jusqu’à un degré plus élevées que les lectures buccales.

Une température corporelle supérieure à votre plage normale est une fièvre. C’est de l’hypothermie lorsque la température du corps descend trop bas. Les deux doivent être surveillés.

Fièvre

Quelle est la température trop élevée en ce qui concerne votre température ? Tout ce qui dépasse 100,4 F est considéré comme une fièvre. Vous pouvez vous sentir mal, mais dans l’ensemble, la fièvre n’est pas mauvaise pour vous. C’est un signe que votre corps fait ce qu’il doit faire lorsque les germes envahissent. C’est les combattre.

Cependant, si votre température est de 103 F ou plus ou si vous avez de la fièvre depuis plus de 3 jours, appelez votre médecin. Appelez également si vous avez de la fièvre avec des symptômes comme un gonflement important de la gorge, des vomissements, des maux de tête, des douleurs thoraciques, une raideur de la nuque ou une éruption cutanée.

Pour les enfants, les fièvres sont un peu plus compliquées. Appelez votre pédiatre si votre enfant est :

  • Moins de 3 mois et a une température rectale de 100,4 F ou plus
  • Entre 3 mois et 3 ans et a une température rectale supérieure à 102 F
  • Plus de 3 ans et a une température buccale supérieure à 103 F
  • Entre 3 et 6 mois et – avec de la fièvre – est plus agité ou plus inconfortable que d’habitude, ou ne semble pas alerte
  • Assez malade pour que vous vous inquiétiez, peu importe ce que dit le thermomètre

Hypothermie

Si votre corps perd trop de chaleur, cela peut être très grave, voire mortel. L’hypothermie se produit lorsque la température de votre corps descend en dessous de 95 F. Vous pourriez penser que l’hypothermie est quelque chose qui ne se produit que lorsque vous êtes exposé à un temps extrêmement froid pendant une longue période. Mais ça se passe aussi à l’intérieur.

L’hypothermie est une préoccupation particulière pour les nouveau-nés et les personnes âgées.

Les bébés peuvent ne pas être bons pour réguler leur température. Ils peuvent perdre de la chaleur rapidement. Il est important de les garder au chaud. Une température inférieure à 97 F est considérée comme trop basse pour les bébés.

Les personnes âgées peuvent également avoir du mal à maintenir leur température corporelle dans une plage normale si elles se trouvent dans un endroit où la climatisation est intense ou s’il n’y a pas assez de chaleur.

Pour les personnes âgées et les jeunes enfants, une température corporelle inférieure à la normale peut être un signe qu’ils sont malades.

D’autres facteurs peuvent également vous rendre plus susceptible de souffrir d’hypothermie. Ils comprennent:

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