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La prise de poids autour de la ménopause est l'un des problèmes de santé les plus courants et les plus gênants. Non seulement les femmes ont tendance à ...
Alfred Casale, M.D. Février est le mois américain du cœur, ce qui ...
Helen Alexander, responsable de la réadaptation cardiaque, a partagé cinq meilleurs conseils pour un cœur en bonne santé.Bouge ton corps"Être physiquement ...
Une enseignante d'éducation physique qui a meilleure mine maintenant qu'elle a la quarantaine qu'elle ne l'était dans la vingtaine a partagé les cinq choses ...
Le yoga ne peut jamais être matraqué dans le cadre d'entraînements occasionnels, car c'est bien plus que cela, le yoga est un mode de vie. Il a été ...
Qu'il s'agisse de se lever tôt pour se préparer pour la journée de travail, d'horaires de travail chargés, d'innombrables délais et de rentrer à la maison ...
Il fait plus de 100 degrés dehors et vous voulez aller courir. Quelles sont vos options ? Voici quelques conseils d'experts pour vous protéger du soleil.1. ...