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La liste de contrôle de la santé cardiaque de l'American Heart Association comprend désormais de nouvelles mesures pour une meilleure santé cardiovasculaire. ...

Lorsque nous pensons à ce qui rend les athlètes géniaux, peu d'entre nous penseraient que le sommeil pourrait jouer un rôle important. Mais bon nombre ...

Comment les troubles du sommeil affectent-ils votre santé bucco-dentaire ...

Comment les troubles du sommeil affectent-ils votre santé bucco-dentaire ...

Si vous avez déjà passé une nuit à tourner et à vous retourner, vous savez déjà comment vous vous sentirez le lendemain : fatigué, grincheux et de mauvaise ...

S'endormir peut sembler un rêve impossible lorsque vous vous réveillez à 3 heures du matin, mais un bon sommeil est plus sous votre contrôle que vous ne ...

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Plus d'un tiers des Américains ne dorment pas assez. Cela fait beaucoup de gens qui se promènent avec des symptômes bien connus comme le ...