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Un guide du gars sur la santé de la prostate

« Parlons de votre prostate » n’est pas exactement le brise-glace que la plupart des gars veulent entendre. Mais peut-être que ça devrait l’être, car cette minuscule glande joue un rôle important dans la santé des hommes.

En fait, non, ce n’est pas le cas, du moins pas directement.

“La prostate a essentiellement deux fonctions”, explique Kenneth Goldberg, MD, professeur agrégé d’urologie à Lewisville, au Texas. “La première consiste à créer une partie des fluides qui sortent lors de l’éjaculation, et la seconde à occuper votre urologue. C’est ça. Les hommes peuvent vivre sans leur prostate.

Alors pourquoi tout ce tapage sur la santé de la prostate ? Bien qu’elle ne remplisse aucune fonction vraiment essentielle, surtout si vous n’essayez pas d’avoir des enfants, une prostate gênante peut causer un nombre démesuré de problèmes de santé. Voici ce que vous devez savoir pour empêcher votre prostate de faire des ravages.

Plus gros n’est pas mieux

“Deux parties du corps [tend to] grossissent à mesure qu’un homme vieillit », explique le Dr Goldberg. « L’un est le ventre ; l’autre est la prostate. Et c’est ce dernier qui déclenche une chaîne d’événements qui peuvent causer des problèmes.

“Il y a un canal qui traverse la prostate qui transporte l’urine pendant la miction et le sperme pendant l’éjaculation”, explique Petar Bajic, MD, urologue certifié et spécialiste des dysfonctionnements sexuels et urinaires chez les hommes à Cleveland. “La prostate peut grossir avec l’âge et il peut devenir plus difficile pour l’urine de passer à travers. Les symptômes [of an enlarged prostate] peut inclure un flux urinaire faible, une miction nocturne, des gouttes après la miction et un flux qui s’arrête et s’en va.

Bien qu’elle ne remplisse aucune fonction vraiment essentielle, une prostate gênante peut causer un nombre démesuré de problèmes de santé.

Ceux-ci peuvent sembler plus gênants qu’autre chose, mais ils peuvent entraîner des problèmes plus graves, notamment l’incapacité de vider complètement votre vessie qui, selon le Dr Goldberg, “peut entraîner des infections, des refoulements dans les reins ou des calculs vésicaux. .”

Ce n’est pas le pire, bien sûr, les gars doivent aussi se préoccuper du gros C. « Le cancer de la prostate peut mettre la vie en danger », explique le Dr Bajic. « S’il est détecté tôt, [prostate cancer] est très guérissable, mais le cancer précoce de la prostate peut ne présenter aucun symptôme.

Questions d’histoire

Si le cancer de la prostate ne présente aucun symptôme, comment un homme est-il censé le détecter alors qu’il est encore tôt, plutôt que trop tard ? La réponse est une combinaison de l’âge et des antécédents familiaux.

“Les problèmes de prostate affectent généralement les hommes de plus de 50 ans”, explique le Dr Bajic. “Il est très rare d’avoir des problèmes de prostate avant 40 ans.” Plus un gars vieillit, plus il a de chances d’avoir des problèmes. “Je dirais que 20 à 30 % des hommes dans la cinquantaine ont une hypertrophie de la prostate”, explique le Dr Goldberg. “Au moment où ils atteignent l’âge de 80 ans, environ 80 % des hommes le font.”

« S’il est détecté tôt, [prostate cancer] est très guérissable, mais le cancer précoce de la prostate peut ne présenter aucun symptôme.

Donc, c’est quelque chose dont seuls les hommes plus âgés doivent s’inquiéter, n’est-ce pas ? Pas si vite. «Parfois, les hommes ayant de forts antécédents familiaux d’hypertrophie de la prostate ou de cancer de la prostate développent des problèmes plus tôt dans la vie», explique le Dr Bajic. “Des antécédents familiaux solides signifient que le dépistage devrait commencer dans la quarantaine d’un homme.”

Le Dr Goldberg est d’accord : «[Knowing your] les antécédents familiaux sont importants pour les hommes dans la quarantaine, la cinquantaine ou peut-être au début de la soixantaine. Si vous avez un cancer de la prostate dans vos 70 ou 80 ans, ce n’est pas génétique. C’est juste l’âge. La clé est de trouver les hommes qui ont vraiment besoin d’un traitement. L’homme octogénaire qui pourrait avoir un cancer de la prostate n’en mourra pas nécessairement, et les traitements sont probablement pires pour lui que la maladie. Mais les hommes qui en ont des antécédents familiaux – et les hommes afro-américains – devraient commencer le dépistage à 40 ans. »

Ce dernier conseil est essentiel, car, selon la Prostate Cancer Foundation (PCF), « les hommes d’ascendance africaine sont environ 75 % plus susceptibles de développer un cancer de la prostate que les hommes blancs, et plus de deux fois plus susceptibles de mourir de la maladie. .”

C’est mieux de tester

Selon la génétique, les hommes devraient commencer le dépistage des problèmes de prostate dans la quarantaine ou la cinquantaine. Les deux méthodes de diagnostic les plus courantes sont réalisées par un test sanguin (assez facile) et un doigt (assez maladroit et inconfortable).

“Nous dépistons le cancer de la prostate à l’aide d’un test appelé PSA, ou Prostate Specific Antigen”, explique le Dr Bajic. « Le PSA est une substance sécrétée naturellement par la prostate. Il convertit le sperme d’une substance visqueuse semblable à un gel en une consistance plus liquide. Avec le cancer de la prostate, il peut y avoir une surproduction de PSA, qui est détectée par une analyse de sang.

Le Dr Goldberg recommande fortement un test PSA annuel dans la quarantaine si vous êtes afro-américain ou avez des antécédents familiaux de cancer de la prostate, et dans la cinquantaine si vous n’appartenez à aucune de ces catégories. S’il y a une augmentation de plus de deux points en un an, il conseille de répéter le test pour s’assurer qu’il est exact. Si le PSA élevé se vérifie à nouveau, votre médecin peut recommander d’autres tests ou une biopsie pour examiner le tissu de plus près. En d’autres termes, le PSA n’est pas un dépistage ultime. « C’est un test équitable, mais rien n’est absolu », déclare le Dr Goldberg. “Un test PSA peut être élevé en raison d’un cancer, d’une hypertrophie de la prostate ou simplement d’une infection.

Pour faire avancer la recherche vitale et promouvoir les dépistages annuels de la prostate, Depend® s’associe à la Prostate Cancer Foundation dans le cadre de Stand Strong for Men’s HealthMT initiative. Une partie du produit de chaque achat de Select Depend® produits jusqu’à fin novembre 2022 seront reversés au PCF pour améliorer la prévention, la détection et le traitement du cancer de la prostate.

L’un des “autres tests” serait probablement la méthode traditionnelle utilisée par les médecins pour vérifier la prostate – vous connaissez celui-là. « L’examen rectal numérique peut nous aider à rechercher des nodules dans la prostate qui pourraient représenter un cancer », explique le Dr Bajic. « Certains cancers de la prostate ne produisent pas de PSA et ne peuvent être détectés que par un toucher rectal. Le PSA est considéré comme le test de référence et est le plus largement utilisé, mais de nombreux urologues recommandent également un examen rectal annuel à partir de 50 ans.

Il existe cependant un certain désaccord entre les urologues quant à savoir si vous avez besoin d’un «test du doigt» annuel. Et de nouvelles options de dépistage, telles que les ultrasons, sont également disponibles. Discutez avec votre médecin de ce qui pourrait être le mieux pour vous et votre situation.

“Je ne sais pas si nous avons besoin [the digital rectal exam] plus chaque année, mais dans les cas de PSA élevé, cela devrait certainement être fait », explique le Dr Goldberg. «En fin de compte, une échographie est un meilleur test que les PSA, les tests au doigt ou les biopsies. Vous ne pouvez pas juger si un homme a une prostate de 100 ou 200 grammes sans faire une échographie.

Si vous souhaitez emprunter la voie de l’échographie, gardez à l’esprit qu’elle sera probablement considérablement plus chère qu’un PSA ou qu’un examen rectal numérique et qu’elle impliquera le même point d’entrée que ce dernier, bien qu’une petite sonde ou un transducteur prendra la place. d’un doigt.

Une détection précoce donne d’excellents résultats

Quels que soient les tests que vous et votre médecin décidez, l’objectif est la détection précoce, car le taux de guérison du cancer de la prostate qui se trouve à un stade inférieur est très élevé. En fait, selon le PCF, « le taux de survie à 5 ans aux États-Unis pour les hommes diagnostiqués avec un cancer de la prostate à un stade précoce est supérieur à 99 % ».

Si vous êtes afro-américain ou avez des antécédents familiaux de cancer de la prostate, faites un dépistage annuel à partir de la quarantaine. Sinon, les examens annuels peuvent commencer à 50.

Si le cancer de la prostate n’est pas détecté avant qu’il ne progresse, prévient le Dr Bajic, “il peut se propager à d’autres parties du corps et, à ce stade, il n’est plus curable”. Selon le Dr Goldberg, « il existe différents degrés d’agressivité avec le cancer de la prostate. Certains n’ont pas besoin d’être traités tout de suite, mais les cancers agressifs doivent être traités rapidement.

Ces traitements couvrent la gamme de ce à quoi vous pourriez vous attendre. «La chirurgie, la radiothérapie ou simplement la surveillance sont des options, avec différents traitements appropriés pour différents types de cancer de la prostate», explique le Dr Goldberg. Comme pour le dépistage, consultez votre médecin sur la meilleure façon de traiter votre situation particulière.

Vous pouvez pratiquer la prévention—en quelque sorte

Bien sûr, il vaut mieux éviter complètement les problèmes de prostate. Que peuvent faire les jeunes hommes maintenant pour s’assurer qu’ils auront une prostate saine à l’avenir ? Malheureusement, la réponse est « pas grand-chose ».

“L’élargissement de la prostate et le cancer de la prostate affecteront tous les hommes s’ils vivent assez longtemps”, déclare le Dr Bajic. “Il n’y a rien qui puisse être fait sur le plan de l’alimentation pour prévenir les problèmes de prostate. Cependant, il a été suggéré de suivre un régime principalement à base de plantes et de faire de l’exercice pour prévenir les cancers en général. En ce qui concerne les aliments à éviter, le Dr Goldberg note que “les aliments épicés, l’alcool et la caféine provoquent tous une irritation de la prostate et de la vessie”.

Voici un dernier conseil pour la prostate : « En théorie », explique le Dr Goldberg, « l’éjaculation fréquente serait un avantage car vous éliminez les sécrétions produites par la prostate. C’est certainement une bonne réplique à dire à votre partenaire.

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